#

 Dziś chciałabym podzielić się z Tobą ćwiczeniem, które regularnie wykonuję i które... działa.

Gotowa?

➴ Wyobraź sobie siebie za kilka-/kilkanaście lat. Kim jesteś? Co udało Ci się osiągnąć? (mogą to być mniejsze sukcesy). Jak wygląda Twoje życie? Czym się zajmujesz?

Pamiętaj! - Think big!
Nie wstydź się sama przed sobą swoich najskrytszych marzeń/pragnień.

➴ Wypisz swoje marzenia/pragnienia/wizje samej siebie na osobnych kawałkach papieru.

➴ Codziennie, przynajmniej rano i wieczorem, kartka po kartce czytaj, co zapisałaś. Po każdej z nich zamykaj oczy na kilkanaście sekund i spróbuj sobie wyobrazić daną sytuację, wyobraź sobie, że właśnie to osiągnęłaś.

➴ Powtarzaj to ćwiczenie codziennie.

Ponad dwa lata temu sama zapisałam 15 najważniejszych dla mnie marzeń/pragnień i zaczęłam wykonywać to ćwiczenie. Ze zdumieniem odkryłam, że to naprawdę działa. Mogę więc z czystym sumieniem je polecić :)